MENU
カテゴリから絞り込む
すべての記事
おとなの週末 オリジナルコンテンツ
まとめ記事
お取り寄せ
本誌紹介
ラーメン・つけ麺
カレー
焼肉・ホルモン・鉄板焼き
ステーキ・ハンバーグ
そば・うどん
和食
鍋料理(すき焼き・しゃぶしゃぶ)
ニュース
中華料理
洋食・西洋料理
アジア・エスニック料理
居酒屋・ダイニングバー
バル・バー
カフェ・喫茶店・スイーツ
テイクアウト・手土産
弁当
ファーストフード
おいしくて、ためになる食のニュースサイト
オヤジのコンビニ食ダイエット(6) 食べやすくなった大人気ダイエット食!「国産鶏のサラダチキンソーセージ」

オヤジのコンビニ食ダイエット(6) 食べやすくなった大人気ダイエット食!「国産鶏のサラダチキンソーセージ」

 これだよ、これ!  こういうの待ってました! ファミリーマートさんありがとう!!  低カロリー、高たんぱく、低脂質という、ダイエット中の人はもちろん、自分のように筋トレに目覚めた人からも圧倒的に支持されている「サラダチキン」が、ソーセージタイプになってファミマから発売された……。

perm_media 《画像ギャラリー》オヤジのコンビニ食ダイエット(6) 食べやすくなった大人気ダイエット食!「国産鶏のサラダチキンソーセージ」の画像をチェック! navigate_next

オヤジにも大人気ダイエット食のアイツが食べやすくなって登場! 「国産鶏のサラダチキンソーセージ(プレーン)」

 これだよ、これ!

 こういうの待ってました! ファミリーマートさんありがとう!!

 低カロリー、高たんぱく、低脂質という、ダイエット中の人はもちろん、自分のように筋トレに目覚めた人からも圧倒的に支持されている「サラダチキン」が、ソーセージタイプになってファミマから発売されたのだ。

 サラダチキンといえば、今やどのコンビニでも主力商品の1つになっていて、定番のプレーンや塩味をはじめ、ハーブ、チーズ、タンドリーチキン風など、フレーバーの種類も豊富に展開されている。

 しかし、料理下手な独身オヤジとしては、既存のサラダチキンにめっちゃ不満があった!
 刻んでサラダに加えたりとか、料理に使うぶんには問題のない商品なんだけど、ほとんどキッチンに立たないオヤジとしては、パックを開けて直にかぶりつきたいのだ。

 ところがサラダチキンのパックには、まぁまぁな量のスープが入っていて、細心の注意をはらいながらかぶりついたはずなのに、服の上にスープがダラ〜っていう事態に何度おちいったことか……。



 片手でスタイリッシュに食えるサラダチキン
“国産鶏”使用という安心感もいい!

 そこで満を持して発売されたのがファミマの「国産鶏のサラダチキンソーセージ(プレーン)」。

“スープだれ”にびびることもなく、魚肉ソーセージのようにスピーディに開封でき、片手でスタイリッシュに食すことができる。

 またサイズ感も絶妙で、既存のサラダチキンはメインの食材にプラスして食うにはボリュームがありすぎたが、ソーセージタイプなら食感も軽めでサクッと食える。
 出先でサラダチキンにかぶりつくのは見た目的にもやや抵抗があったが、これなら気兼ねなく食べられるし、国産鶏使用ということで、なんとなく安心感もある。

 まさに自分が「こんなのあったらいいのになぁ〜」って思っていたものを形にしてくれた商品で、おまえ最高かよ!って感じだ。唯一、不満に思ったのが“要冷蔵”ということで、携帯性に欠けることだけど、コンビニで買えるなら問題ないか……。

 今後は既存のサラダチキンのように、フレーバーの種類が増えていくことに期待します!



ファミリーマート
「国産鶏のサラダチキンソーセージ(プレーン)」
税込158円(発売日:2017年8月1日)

栄養成分表示で注意したいのが、このように商品によっては「100グラム当たり」の値になっていることがあること。

実際の内容量は80グラムなので、1製品あたりのエネルギーは126の8掛けで約100キロカロリーとなる。

その他の項目も同様で、低カロリー、低脂質ながら、たんぱく質はしっかり摂れることがわかる。筋肉量を維持しながらダイエットするにはとてもいいスペックだ。

ファミリーマート
「淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン」
税込258円(発売日:2017年7月25日)

 こちらは7月末に発売されたばかりの、サラダチキンの新フレーバー。
 “藻塩”、“国産鶏”といった意識高い系のネーミングがお見事。もちろんスープもたっぷり入っています……。

こちらは内容量110グラムなので、1製品当たりだと表示値よりちょい多目になる計算。

ただ痩せるだけじゃなく、引き締まった体を作るには筋肉量のキープが欠かせないので、スープだれ問題があるとはいえ、たんぱく質の多さはやはり魅力的だ。

 2つのパッケージを比較するとこんな感じ。

 ソーセージタイプのほうがヴィジュアル的にもスマートで、出先で食っても「おまえ必死かよ!」みたいな感じにならないのがいい。







太田日向(おおたひなた)
食生活の8割がコンビニという40代独身オヤジ。標準体重12キロオーバーのメタボ体型から、約1年で14キロのダイエットに成功。太りにくい体にしようと、調子に乗って筋トレも開始。筋トレに効くコンビニ食も探している。


※写真や情報は当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。
このグルメ記事のライター
太田日向

食生活の8割がコンビニという40代独身オヤジ。標準体重12キロオーバーのメタボ体型から、約1年で14キロのダイエットに成功! 太りにくい体にしようと、調子に乗って筋トレも開始。筋トレに効くコンビニ食も探している。

関連記事
今回は、セブン-イレブンのロールパンに注目。最近販売されていた2種類をご紹介します。低糖質かつ高たんぱくで、美しく健康的にダイエットするために必要な栄養素を手軽に摂れます!
今回は、自分が最近コンビニでよく買っているお菓子2品を紹介。1つは20グラムもたんぱく質を含んだプロテインバーで、もう1つは原料に大豆を使ったノンフライチップス。 どちらもダイエット中の間食として最適で、味も良く、価格が手ごろなのも素晴らしいです!
ローソンには連載の初回に紹介した「ブランパン」を筆頭に、低糖質で食物繊維がたっぷり摂れるパンが豊富にラインアップされています。なかでも最近、とくに気に入っているパンが「もち麦のあんバターブレッド」。 糖質はわずか12グラム程度なのに、ダイエットには欠かせない栄養成分のひとつである食物繊維が約13グラムも入っている素晴らしいパンなんです。
札幌が発祥のスープカレー。スパイシーなスープと、大きなチキンや野菜がゴロゴロと入っているのが特徴で、今や日本のカレー料理の1つのスタイルとして定着している。 野菜たっぷりでもともとヘルシーなイメージがあるスープカレーだけど、ダイエット中でもおすすめの商品がファミマから発売されたので紹介します。
今回は、私が最近よく買っているセブンイレブンの「酒のつまみにもなる、ダイエット中もおすすめの総菜」を紹介します。 基本的にはカロリーが控えめで、たんぱく質をたっぷり含んでいるもの。 脂質は控えめがいいけど、総菜なら1つの商品で10グラム以下を目安に選んでいます。
最新記事
ひと言で言えば、安心感があって美味しく寛げるお店。松澤農園の野菜やみやじ豚をはじめ、基本食材は国産で生産者が分かるもの。
夜はなかなか手が出ないけれど、ランチなら高級店の炊き込みご飯も楽しめる!贅を尽くし手を尽くした味わいを存分に満喫させてくれる2軒をご案内します。
1985年、名バーテンダー高橋弘行さんが開業した九州きっての名門バー。鹿児島の旬の柑橘やフルーツを使ったカクテルが人気で、嘉之助蒸溜所のニューボーンも様々な飲み方を提案する。
美味しいのに、単体だと不思議と軽視されがちな気がするワンタン。なんだか妙にいじらしいその味わいを求め、街を徘徊してみました。
代表兼ソムリエの岡田壮右さんは、オーストリアのワイン大使の肩書を持つスペシャリスト。その実力は、ワインと鮨の著書も手掛けるほど。
get_app
ダウンロードする
キャンセル