【画像ギャラリー】「牛乳」が含む豊富な栄養と“飲む時間”の注意 #健康#牛乳 記事に戻る 牛乳はカルシウムのほか、タンパク質やビタミンB群を補える飲み物だが、糖質&脂質も含むため「飲む時間」には要注意(Photo/chi-Stock.Adobe.com) 記事に戻る 実は消化に悪い場合も? 「風呂上がりの牛乳」はカラダに良いのか