【画像ギャラリー】皇居ランがビギナーに最適な5つの理由
手ぶらでもOK！　今日さっそく行く？

おとなの週末ラン

【画像ギャラリー】皇居ランがビギナーに最適な5つの理由
手ぶらでもOK！　今日さっそく行く？

皇居1周を写真で体験してみよう！　今回のスタート地点は半蔵門

最初の1kmは下り坂。広いお濠を眺めながらテンポよく走りだせる

右に国立劇場、最高裁を見ながら国会前まで来ると1km

桜田門をくぐり皇居外苑へ。競技場に戻ってきた選手の気分!?

桜田門広場はランイベントのスタート地点に使われることも多い

フラットな直線コースに入ってしばらくすると2km。広い空が気持ちいい

右手奥に東京駅が見えてくる。ナイトランではライトアップがきれい

東京消防庁まで来るとはや3km。柳並木が風にそよぐ

大手濠緑地の和気清麻呂像。奥に見えるのは毎日新聞社

ここ竹橋からは約1kmの上り。力まずリズムを崩さずがポイント

4kmを過ぎて木陰を進む。春には満開の桜が楽しめる

千鳥ヶ淵の角を曲がったら残り400m。プラタナス並木を半蔵門まで

JOGLISはTOKYO FM1階にあるこの看板が目印。階段で地下1階へ

サロモンのシューズ、ウェアのレンタル。シューズは走力に合わせて選べる

広くて清潔なロッカールーム。オンエア中のTOKYO FMの番組が流れている

シャワーブース。シャワーの水圧も強く、全身さっぱり

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