「食」のクイズ

身体がだるい、疲れやすい貧血気味の人のツメはどれ？「食」のクイズ（11）

2022年4月16日 / コラム

圓岡太治

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鉄分不足

【問題】
ツメは健康のバロメーター。ツメの状態から、不足している栄養素が分かることも。次のうち、鉄分不足の可能性がもっとも高いのは、どれでしょうか？

（1）二枚に分かれたツメ（二枚爪）
（2）割れやすいツメ
（3）反り返ったツメ

答えは次のページ！

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ヘモグロビンがうまく作られない...

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