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「イノブタ・みかん丼」レシピ

南高梅と刻んだ生姜を和えたもの、空焼きしたグリーンピースと青ネギを混ぜたものを添え、酸味やほの苦みで味変させても美味

材料(2人分)

イノブタ(豚ロースでも可)・・・500g

● 金山寺味噌・・・300g

● 清見みかん・・・ 1個

● 南高梅(梅干し)・・・3個

● 生姜(千切り)・・・10g

● グリーンピース、青ネギ(小口切り) ・・・ 適量(同量)

作り方

1.金山寺味噌に8等分したみかんを加える。

2.イノブタを1に1週間程度漬込む。

3.グリンピースを空焼きして青ねぎと和える。

4.梅肉を軽く叩き、生姜と和える。

5.2をオーブントースターで(200℃で8分)もしくはフライパンで焼く。焼く際は漬け込んだみかんや味噌も一緒に。

6.丼にご飯を盛り、みかん果汁(分量外)を軽く搾りかけ、5をのせ、3と4を添える。

レシピ/さとうこうじ
ポルトガル料理『クリスチアノ』、もんじゃ&惣菜『もんじゃさとう』など、幅広くおいしいを提供する。

※全国の自治体や商工会、あるいは個人店の皆様へ。我が町の名産品・特産品を丼にしてくれといった要望があれば、ぜひ連絡をください。このページでレシピにして発表させていただきます。

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おとなの週末Web編集部
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