「この夏」ソーダストリームではじめる、新しい“炭酸生活”

2024年7月17日 / コラム

炭酸水が健康と美容にいい理由：Dr.炭酸こと前田眞治先生に聞いた！

シュワシュワと楽しく気持ち良い炭酸水。しかし炭酸水はただ美味しいだけではなく、体にいいことがたくさんあるんです。ポイントは、毎日飲む水を炭酸水に置き換える事。

いつもの水だと単調であまり飲めない人も、炭酸水にすることで楽しく、たくさん水分補給することができますよね。健康な体の基本は十分な水分補給。そんな水分補給を炭酸水の美味しさが助けてくれるのです。

また食事前に炭酸水を飲んでおけば、胃が膨らんで少量で満腹感を得ることができます。自然と食べ過ぎを防止できるため、ダイエットに効果的。風呂上がりのビールの代わりに炭酸水を飲んでもいいですね。ほかにも炭酸美容や料理など、使い道はいろいろ。炭酸水を活用し健康的な毎日を過ごしましょう。

1903年にイギリスで誕生して以来、1世紀以上にわたり世界中で愛され続ける世界No.1炭酸水メーカー。専用ガスシリンダーを使用し簡単操作、わずか5秒で好みの強度の炭酸水が完成。美味しく手頃で、ゴミ削減にもつながる、体にも財布にも環境にもやさしいマシン。

文／おとなの週末編集部

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