テニスのあとは「ココアでデート」　上皇陛下と美智子さまの思い出の軽井沢

昭和の日に、上皇さまと美智子さまから「老い方の美学」を学ぶ

余りご飯を冷凍して「チャーハン」に　美智子さまの教えは「食べ物を無駄にしない」

美智子さまお誕生日のお祝御膳「小戴」　おなかの子にはピアノでシューベルトの子守歌を

収穫を感謝する「加薬うどん」　美智子さまと雅子さま夫妻で交わす大切な重箱

美智子さま手作りの「温かな雑炊」を朝食に、お歌にも詠まれた剣道の寒稽古に向かう浩宮さま