「目をつぶりたくなるほどひどかった」駅伝チームの改革と「青トレ」誕生秘話　駅伝紳士録Vol.01 中野ジェームズ修一さん・中編

2026年11月13日 / スポーツ

青学の箱根初優勝

2014年11月、世田谷246ハーフマラソンの現場で、主務の高木聖也が僕にぽつりと漏らした言葉が今も耳に残っている。

「西本さん、これ、優勝できますよ」

中野さんがチームに足を踏み入れてから、わずか7ヶ月後のことだった。

当時、駅伝チームの主務だった高木聖也。大学卒業後メガバンクに就職するも、一年後輩の神野大地のマネジメントに携わることを決意し退職。現在、MABPマーヴェリックのゼネラルマネージャーを務める

当時の世間の下馬評で、青学を優勝候補の筆頭に推す声は皆無だった。「勢いのある面白いチームだけれど、優勝はまだ先だよね」。それが大方の見立てだったはずだ。けれど、聖也のその確信に満ちた表情を見たとき、僕は中野メソッドがチームの骨格を何か根底から作り変えているのを感じたのだ。

もちろん神野大地という絶対的なピースの存在もあった（もっとも、彼が「三代目・山の神」と呼ばれるのはこの2ヵ月後のことだが）。ただ、何より大きかったのは、中野さんがもたらしたトレーニングメソッドによって、青学が史上初めて「主力を誰一人欠くことなく、故障者ゼロの万全な状態」で箱根を迎えようとしていた事実だ。

神野をはじめとする「中野派」のランナーたちは軒並みタイムを伸ばし、箱根のエントリーメンバーに選ばれた。

「チーム内に反発や戸惑いがあった時期、『中野さんについていこう』と空気を変えてくれた聖也の存在は本当に大きかった。彼がいなければ、青トレの定着は間違いなく頓挫していましたね」

こうして迎えた2015年正月、青山学院大学は歴史的な箱根駅伝初優勝を果たす。ただ、このあと思わぬ壁が待ち受けていたのだが。

（後編に続く／前編はこちら）

西本武司（EKIDEN NEWS）：駅伝好きが高じて2012年、SNSアカウント「EKIDEN NEWS」を立ち上げ、世界中の陸上競技レースを取材し、その魅力を伝えるようになる。「オトナのタイムトライアル」を始めとするトップ選手も市民ランナーも一緒に本気で参加できるレースを企画し、陸上界を盛り上げている立役者。2017年より毎年『あまりに細かすぎる箱根駅伝』を監修・制作。文化放送の陸上「雑談」専門チャンネル「Track Town JPN」を企画・出演。

中野ジェームズ修一（フィジカルトレーナー）：米国ロサンゼルスでスポーツ医学やトレーニング理論を学ぶ。帰国後、フリーのパーソナルトレーナーとしての活動を経て2003年、アスリートや高齢者、スポーツ愛好家に向けた機能改善指導をテーマにした会社「スポーツモチベーション」を設立。2011年、会員制パーソナルトレーニングジム「CLUB100」を開業。日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして、数多くのトップアスリートを指導する。2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化を担当。これまでの体幹トレへの誤解を解き、自らのトレーニング理論を大公開する教科書『誰も知らなかった体幹の正体』（講談社）がついに刊行。