「あれは完全に自分のせい」青学駅伝チームトレーナーが語る箱根の失敗と再挑戦　駅伝紳士録Vol.01 中野ジェームズ修一さん・後編

2026年11月14日 / スポーツ

中野さんの失敗

ただ、このあと中野さんは「トレーナー人生で最も苦しかった」と振り返るほどの落とし穴に直面する。

「成果が出たことで、『この方向性で合っているなら、もっと突き詰めればさらに強くなるはずだ』と思ってしまったんですよね。種目数もセット数も増やせば、もっと強くなる、もっと障害を減らせる、と考えてしまった。ところがそのメニューは、選手にとって負荷レベルが高すぎてしまったんです。箱根直前になっても疲労がまるで抜けない。『あれ？　選手たちの筋肉の張りがずいぶん強いな』と気づいたときには間に合わなかった」

連覇を狙った2023年箱根、青学は総合3位に沈む。

「あれは完全に僕の責任です。トレーナーとして即刻クビを切られても文句は言えなかった」

けれど、原監督は中野さんを切らなかった。

中野さんは即座に舵を切り直した。アウター強化トレーニングのボリュームを削ぎ落とし、その分、取り入れたのが、全身の動きをうまく連動させるコーディネーション系のトレーニング。「いかに身体を機能的に動かすか」を重視するプログラムを再構築したのだ。それがうまくハマったのか、青学は2024年の箱根から再び3連覇の快進撃を遂げることになる。

「手痛い失敗だったけれど、あのつまずきがあったからこそ、進むべき方向が明確になりました。そして何より、僕のミスを責めることなく、真摯に向き合ってくれた選手たちとチームがあったからこそ、いまがあると思っています」