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座禅に挑戦！1日の終わりは「瀬詰崎展望台」へ
ツアーでは「曹洞宗・玉峰寺」で座禅に挑戦。座禅とはなにか、生活にどう生かせるかなどを太端知見住職が説いてくれる。薬剤師でもある知見住職による脳科学にも基づいたレクチャーはわかりやすくエネルギッシュ。がんばらない座禅へと導かれ、心と体が整っていく感覚をつかめた。
座禅＝つらさを我慢するものという概念がふっとび、メディテーションを習慣にしてみようかな、と思うように。知見住職の座禅講座は毎週金曜日の夜など、定期的に開催している。
1日の終わりには「瀬詰崎展望台」まで足をのばし、星空観賞をするのもおすすめ。海に浮かぶ灯台と天の川のコラボレーションには心が洗われる。
さて「心浄化旅」の2日目のアクティビティは口之津イルカウォッチング。野生のイルカに1年を通じて、高確率で出会えるというスポットまで、南島原の口之津港からクルージングする。
「南島原ひまわり観光協会」https://himawari-kankou.jp/
文・写真／間庭典子
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