肥満度がわかるBMIとは？「食」の三択コラム

2022年8月13日 / コラム

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「おとなの週末Web」では、食に関するさまざまな話題をお届けしています。「『食』の三択コラム」では、食に関する様々な疑問に視線を向け、読者の知的好奇心に応えます。今回のテーマは「BMI」です。

文：三井能力開発研究所代表取締役・圓岡太治

BMI＝22「標準体重」

“太り気味”、“痩せ気味”など、人の体格のバランスを表す指数を「体格指数」と言います。体格指数には何種類かありますが、もっとも一般的なのが、国際的に用いられている「BMI」（Body Mass Index）と呼ばれるものです。BMIはつぎの式で計算されます。

BMI＝w÷（h×h）
※w：体重 [kg]、h：身長 [m]

たとえば身長165cm（＝1.65m）、体重55kgの場合、
BMI＝55÷(1.65×1.65)≒20.2
となります。

BMIの計算方法は世界共通ですが、その評価基準は国によって異なります。日本では男女ともにBMIが22となる体重が「標準体重」とされています。標準体重とは、肥満でも低体重（痩せ）でもない、いわば「望ましい体重」と言えるものです。

さて、BMIに関して述べた次の文章のうち、正しくないものはどれでしょうか。

（１）医学界で肥満を判断する指標としては、体脂肪率ではなくBMIが用いられている
（２）日本肥満学会は、統計的に死亡率がもっとも低い体重を標準体重（BMI＝22）としている
（３）BMIは150年以上前に提唱された古い指標である

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