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【答え】

(3)古食

(1)の「粉食」は、噛む力が弱まり、油を取りがちで、血糖値が上がりやすくなると言われます。

(2)の「濃食」は、塩分や糖分の過剰摂取につながり、生活習慣病のもとになる、味覚が鈍くなるなどの恐れがあると言われます。

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食卓の危機!? 6つの「こ食」とは?...
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圓岡太治
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