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今年もいよいよゴールデンウイークに突入!家族や友人と、お出かけを楽しむ方も多いのでは?そんな時にオススメしたい、簡単で華やか、栄養満点なお弁当レシピをご紹介します!

好きな具材を選んで楽しい!ピクニックサンド

天気の良い日は、公園でピクニック!そんな時にオススメなのが、具材を挟まず持って行く「ピクニックサンド」。バラエティー豊かな具材でお好みのサンドイッチを作れば、盛り上がること間違いなし!食事にはもちろん、おつまみにもぴったりです。

◎好きな具材を挟んで!「ピクニックサンド」のレシピ
https://otonano-shumatsu.com/articles/307185

ボリューム満点!つまんで楽しい「おかずいなり」

普通「いなり寿司」の中に入っているのは、お米。でも、お肉やお魚、野菜のお惣菜をつめれば、見た目も華やかで栄養も満点な、「おかずいなり」の出来上がりです!洋風、和風、ガッツリ、サッパリ……色々な種類を持ち寄れば、満足度も高く、お酒も進むこと間違いなし!

◎栄養満点!パクッと「おかずいなり」のレシピ
https://otonano-shumatsu.com/articles/307231

一口コンロでも作れる!「松花堂弁当」

せっかくの連休、時間がある方は、ちょっと豪華に「松花堂弁当」を作ってみては?ライスペーパーで作る簡単焼売や味付けはランプラーだけのタコの炒め物など、一口コンロの台所でもできる、簡単レシピをご紹介します!

◎簡単なのに特別感!「松花堂弁当」のレシピ
https://otonano-shumatsu.com/articles/307434

豚汁を主食に!「蕎麦すいとん」

たまにはちょっと趣向を凝らして、「汁物」のお弁当もアリ!栄養満点の豚汁に簡単に作れる「蕎麦すいとん」を入れて、大満足の一品に。おにぎりも、「出汁入りオムレツ包み」や「葉っぱの混ぜ込みご飯に鮭」など少しだけ手を加えて、ほっこり癒されるお弁当をご紹介します。

◎栄養満点、大満足!「蕎麦すいとん」
https://otonano-shumatsu.com/articles/308169

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※写真や情報は当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。

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おとなの週末Web編集部
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