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酷暑続きの夏の日々。いよいよ残暑厳しい折ですが、みなさん、夜はちゃんと寝られていますか？いや、夏の夜だけではありません。最近、自分の睡眠って、どうですか？お悩みは？ここでは、昨今よく聞く“質のいい睡眠”を紐解きながらよりよい眠りへと導くべく、いろいろ研究。今宵の「ぐっすり」の一助になりましたら……。
【解説してくれた人】『日本橋西川 眠りの相談所』スリープマイスター 大塚新さん
【日本橋西川 ねむりの相談所】
カウンセリングはwebサイト（https://www.nemuri-soudan.jp）から予約が必要。マットレスや寝具も販売しているので試して購入も可能。コレド日本橋ほか全国に約60店舗。
［住所］東京都中央区日本橋1-4-1 日本橋一丁目三井ビルディング コレド日本橋地下1階
［電話］0120-543-443
［営業時間］11時〜20時
［休日］無休※施設に準ずる
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なんだか眠れてない…その心配はみごとに的中!?...
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